近日，知名经纪人杨天真在社交媒体上分享了一段京郊冒雪徒步的视频，并借此机会回应了外界对她减肥成果的质疑。在评论区，杨天真以平和而坚定的语气，向公众透露了她的减肥秘诀和健康生活态度。

面对网友关于如何瘦身的提问，杨天真坦言，总有人猜测她是通过切胃手术实现体重下降的。对此，她明确澄清：“我切胃是五年前的事情了，体重下降是近半年。”这一回应既打破了外界的误解，也彰显了她的坦诚与真实。

随后，杨天真详细分享了她的减肥方法。她表示，自己每周都会坚持运动三到四次，主要以骑车和打羽毛球为主。这些运动不仅帮助她消耗了多余的热量，还让她在忙碌的工作之余找到了释放压力的方式。此外，杨天真还强调，消耗大于吸收是体重下降的基本常识，也是她减肥成功的万用公式。

除了运动，杨天真还透露，她会给自己设定一些挑战性的活动，如登山、远足、滑雪等，这些新鲜的尝试不仅丰富了她的生活体验，也进一步促进了她的身体健康和体重管理。

在回应中，杨天真还表达了自己对批评和讨论的态度。她表示，自己从不介意被批评和讨论，因为这是公众人物不可避免的一部分。但是，她不希望自己的信息和情况被误导，因此选择站出来澄清事实，分享自己的真实经历和感受。

杨天真的这次回应，不仅展现了她的坦诚与自信，也传递了一个积极健康的减肥理念。她用自己的行动证明，通过健康的生活方式和坚持不懈的努力，每个人都可以实现自己的减肥目标。同时，她也提醒我们，在面对外界的质疑和猜测时，保持冷静和理性，用事实说话，才是最有力的回应。