9月6日，时代少年团成员丁程鑫在最新发布的上海演唱会Vlog中，首次亲口详述左手无名指伤情与恢复进度。面对镜头举起仍有些肿的左手，他语气平静：“其实我手好多了，但是它还是会肿，对，还没有完全的恢复，因为它断掉，现在还在长，但现在其实也能动了，我在慢慢地去康复啊，希望大家不要担心，放心。”他还自嘲是“小笨蛋”，反过来叮嘱粉丝“不要再添新伤”。

所谓“断掉”是口语化说法，对应医学上的左手无名指骨裂（骨折范畴，骨骼完整性受损但未完全分离）。伤起于2026年6月2日——当天录《你好星期六》“7v7推手混战”环节，14人在软垫互推，丁程鑫被压在人堆最底层，左手无名指遭重压致骨裂。他忍痛录完才离场就医，第一反应不是喊疼而是提醒主持“这游戏太危险，别再玩”，节目组次日发声明致歉并确认其缺席后续录制。

医嘱静养2至3个月，但他没真正停过：7月带伤录综艺，为时代少年团上海演唱会提前拆护具排练，舞蹈编排改掉大量手部发力动作；8月初演唱会期间左手无名指仍肿着戴软绑带，右手又被道具划破流血，简单处理完继续唱跳。到8月下旬他能握拳，9月6日Vlog里已能慢慢活动伤指，但肿胀反复、骨痂仍在生长愈合中，康复训练按医生节奏一步步来。

“断掉了，现在还在长”一出，#丁程鑫手伤是断掉了#冲上热搜，粉丝心疼他藏了三个月的疼才轻描淡写说出口，也佩服他反向安慰的脾气。从6月通报“左手无名指受伤”，到9月本人补全“骨裂—断掉—长骨头”的全貌，丁程鑫这波回应没有卖惨，只是把真实恢复状态摊开：手指在长，人在慢慢回来。